30代のじぶん研究②

文字を書くのがスキ。

手紙を書くのもスキ。

日記も7歳から20代はじめくらいまでずっと書いてた。

大学のとき部活でつくってた自己紹介本(みんなの自己紹介ページをまとめた冊子。手書き)とか、小・中学生のころのプロフィール帳?とかもスキだったなぁーー

自分のこといろいろ書くの好きだった。

なら今、ブログでもそれをやればいいんじゃ?

スキなこと書きホーダイ。でもあんまりうまく書けないのはナゼだろう。

子どものころよりも、

「自分をアピールしちゃいけない」

「表現しちゃいけない」

「目立っちゃいけない」

「自慢しちゃいけない」

って思ってる。

し、体裁ととのえてカッコつけてる気がする。

日記ならまだうまく書けるのに、ブログになるとカッコつけちゃう。

だいたい、こんなつまらないことだれが読むんだろーーとか思っちゃうよね。

でもそれでいーーってことにしよ。

今日のタブーミッション

残業したくない。したくない。しなくていー。帰る。すぐ帰る。

がんばるの疲れる。疲れた。がんばらない。がんばらなくていー。

気をつかわない。つかわなくていー。

罪悪感もたない。もたなくていー。

言いたいこと、キモチ、言っていー。

人のこと、分析しない。しなくていー。じぶんの気持ち、どう感じてるかに集中してみよー。

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